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宝宝吃太多会积食?你想太多了!

作者:微信红包群   来源:微信群  热度:147  时间:2018-11-21
“章医生,我娃娃6个月了,早上7.8点一顿,11.12点一顿,下午4.5点一顿,7.8点一顿,晚上12点多一顿,因为之前吃多了积食,就减成了5顿,饿了就给他喝萝卜水消食,我又怕他饿,晚上3、4点又

 “章医生,我娃娃6个月了,早上7.8点一顿,11.12点一顿,下午4.5点一顿,7.8点一顿,晚上12点多一顿,因为之前吃多了积食,就减成了5顿,饿了就给他喝萝卜水消食,我又怕他饿,晚上3、4点又给他喝点奶。这样子要不要得哦?”

每次门诊的时候总是有家长担心宝宝吃多了积食,这让我万分无奈。

首先完全不要担心宝宝会积食,因为这个说法对于宝宝来说是不存在的。因为宝宝的大脑和我们成人的一样,都有饥饿中枢饱食中枢,故此宝宝吃什么奶,在哪里吃,虽然由家长决定,但是吃多少则由宝宝自己决定。而且,宝宝的胃在逐渐长大,又有个体差异,我们是不可能精确宝宝的食量,来判断宝宝是否吃饱了或者吃多了!

其次,宝宝每天应该吃多少顿?

以6个月的宝宝为例,如果满足了添加辅食条件,一般建议吃成6顿:

6:00~7:00 奶

9:00~10:00 奶

12:00~1:00 奶+辅食

3:00~4:00 奶

6:00~7:00 奶

9:00~10:00 奶

中午刚开始可以奶+辅食,辅食吃到一定量,就可以换成辅食+奶的顺序,最后把辅食吃成一顿。

最后,4月龄以后要断夜奶!

当宝宝4个月大时,就应该断夜奶。妈妈也不要刻意培养“吃夜奶”的习惯,因为宝宝的生长激素在夜间分泌达到高峰,如果喝夜奶,夜间消化道因为额外负担加班,大脑生长激素分泌自然要受影响的。成年原来要长到1.75米的宝宝,长期频繁喂夜奶,就可能只长1.65米了。

并且,良好的睡眠会促进骨钙沉积和营养物质的吸收,家长应该尽量保证宝宝每天10点前入睡。因为晚上11点以前进入深睡眠,更有利于宝宝生长激素的分泌。

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